Cukier nie krzepi! Spożywany w taakich ilościach raczej rujnuje skutecznie nasze zdrowie, a krzepi, co najwyżej producentów wszelkiej maści batonów, cukierków, lizaków, czekoladek, napojów wysoko słodzonych i długo by jeszcze wymieniać gdzie to ten niewinnie biały produkt jest dodawany.

Jestem wyznawcą teorii (i jednocześnie praktykiem), że każdy myślący samodzielnie człowiek jest osobiście odpowiedzialny za swoje zdrowie. Ignorancja w temacie dbania o nie jest jedynie wymówką i powala zrzucić odpowiedzialność za swoje niedomaganie na nieudolnych lekarzy, którzy nie potrafią nas wyleczyć np. z cukrzycy. Oczywiście czytać informacje należy ze zrozumieniem i zawsze korzystać ze zdrowego rozsądku.

Przykład odnośnie cukru. Jean Carper w swojej książce „Apteka żywności” pod hasłem cukier pisze: „Podobnie jak miód, cukier ma właściwości gojące. (…) Grupa badaczy pod kierownictwem dr Leona Herszage w Buenos Aires stosowała cukier w leczeniu ran u 120 pacjentów, u których zawodziły metody konwencjonalne. Skuteczność wynosiła 99%.” Niesamowite! Nic tylko zasypywać rany cukrem prosto z cukiernicy! Ale, hola, nie tak szybko, bowiem dalej czytamy: ”Dr Knutson stosuje mieszaninę cukru z betadiną, popularną maścią na bazie jodyny…” – no to, co w takim razie pomogło? Cukier czy może jodyna zawarta w maści? I jeszcze ostrzeżenie: „Nie wolno samemu eksperymentować z leczeniem ran za pomocą cukru – może to być bardzo niebezpieczne.” No i jak z tym cukrem? Czy posmarowalibyście sobie ranę naturalnym miodem? Ja tak, bez wahania, ale cukrem z pewnością bym nie posypała. I tak to właśnie cukier leczy prawie jak miód, a jak wiadomo „prawie” robi wielką różnicę.

Otyłość od cukru? Skądże znowu! Bzdura! Ten sam autor pisze, że to jeden z mitów cukrowych: „ cukier nie powoduje otyłości”. Doprawdy? Wygląda to, co najmniej zabawnie w zestawieniu z takimi danymi: w USA średnie spożycie cukru na osobę w ciągu roku wynosi ok. 76kg, w UK ok. 65kg. O ile się nie mylę społeczeństwo zza oceanu jest drugie na świecie pod względem otyłości… Jednym ze szczuplejszych jest społeczeństwo francuskie. Tu spożycie cukru wynosi ok. 23kg na osobę na rok. Różnica spora, nieprawdaż? Każdy chyba słyszał o dobroczynnej diecie śródziemnomorskiej, a zwłaszcza tej z Krety, gdzie ludzie nie ważą po 200kg ani nie padają jak muchy z powodu zatorów, udarów itp... Główną zaletą tej diety jest duża ilość świeżych owoców i warzyw, ryb no i oczywiście oliwa z oliwek praktycznie do picia… okazało się też, że najgłówniejszą zaletą jest to, że Kreteńczycy spożywają zaledwie 7 (słownie: siedem) kilogramów cukru na osobę na rok…. To jak szczypta w porównaniu z USA! Ale cukry jedzą też, tyle, że głównie złożone: prawie wyłącznie razowy chleb! Ale przecież cukier nie tuczy!

Wszelkie batony, żelki, cukierki, czekoladki, cola, pepsi i inne „przepyszne” słodzone napoje oraz mnóstwo innych, przetworzonych produktów zawiera w swoim składzie cukier. Czytajmy etykiety! To ważne, żeby mieć świadomość tego, co się je. Cukier, ten prosty, rafinowany nie jest naszemu organizmowi do niczego potrzebny, może, co najwyżej przyczynić się – w wersji delikatnej – do otyłości, a w wersji ciężkiego kalibru do wszelkich przewlekłych chorób cywilizacyjnych już od najmłodszych lat. W konsekwencji można stać się dożywotnim sponsorem jakiegoś koncernu farmaceutycznego. Ja dziękuję, mam lepsze pomysły na wydawanie pieniędzy.

Rozejrzyjcie się dokładnie wokół siebie. Czy nie wydaje Wam się, że widać coraz więcej grubych dzieci… czy to nie jest przerażające? Czy tak właśnie mamy korzystać ze zdobyczy cywilizacyjnych? W kolebce grubasów prof. Robert Lusting – specjalista od walki z otyłością zażądał kar za sprzedaż słodyczy w szkołach. Prawie został zlinczowany. W UK padła propozycja dodatkowego opodatkowania takich produktów, aby zredukować poziom otyłości u dzieci, też pewnie nie wejdzie w życie. Podobne pomysły – zakazu sprzedaży takich „specjałów” w szkole mają posłowie PIS-u – trudno się z nimi nie zgodzić! Obawiam się jednak, że nic z tego nie będzie. Lobby miłośników cukru jest tak silne, że to prawie walka z cukrowymi wiatrakami.

Wszystko w naszych własnych rękach. Miejmy świadomość, że cukier też uzależnia i powoduje wiele schorzeń. Odpowiedzcie sobie na pytanie czy lepiej odzwyczaić się od słodyczy i cieszyć się zdrowiem czy jednak jeść i tracić zdrowie i pieniądze? Jeśli macie dzieci, czy nie lepiej od najmłodszych lat wpajać im, że cukier to nic dobrego i uczyć zdrowych wyborów w sklepie spożywczym, w sklepiku szkolnym i u cioci na imieninach.

Jeszcze tu napiszę o cukrze, bo to temat rzeka. Wpadła mi ostatnio w rękę książka „Cukier dzieci nie krzepi „ – z pewnością znajdą się tam ciekawe rzeczy, którymi chętnie się podzielę.

Strachy na lachy z tym cukrem, a może coś zamiast?! Aspartam ? Czy wiecie, jakie były jego początki? Otóż aspartam opracowano pierwotnie, jako trutkę na mrówki (tu ciekawy artykuł nt. aspartamu: http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/artykuly-aspartam1.htm ). Każdy może wybierać, trzeba tylko mieć świadomość i trochę rzetelnej wiedzy na temat swoich wyborów, no i oczywiście ponosić konsekwencje tychże. Smacznego!

Jako ciekawostka na koniec tej części: 67 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie: http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/artykuly-cukierpowody.htm

A w ramach smakosabotażu zapraszam na creme brulee i inne wspaniałości z cukrem.

Ale někteří pacienti zmateni, když se snaží pořádek léky z webu, protože nevědí, je to možné. Existují rozličné utrpení, když jsme se raději dostat léky z internetové lékárny. Existují léky pouze pro ně. Pokud uvažujete koupit Tadalafil, pravděpodobně nebude chtít přečíst o cialis cena. Posledních deset let mnoho rodin on-line vyhledat konkrétního klíčového slova "koupit Genericky Cialis" na internetu. Vzpomenout, že v aspektem koupit Cialis. Difusní sexuální stížnost u mužů je vztyčitelný dysfunkce. Co může vést k erektilní dysfunkce? Četné onemocnění může dojít k poškození svalů. S největší možná jste již četli, že jakýkoli lék má vedlejší účinky. Kladně, můžete vy a váš doktor vyřešit if Cialis nebo jiný lék je vhodný pro vás.