Dlaczego nie być całe życie zdrowym? Niemożliwe? Można przypuszczać, że w dzisiejszych czasach, gdy jakość produktów spożywczych pozostawia wiele do życzenia, płody rolne nie mają już tej samej wartości odżywczej co jeszcze 10 lat temu, woda i powietrze są zanieczyszczone, żyjemy w ciągłym stresie... jest to rzeczywiście niemożliwe. Wierzę jednak, że każdy może wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie we własne ręce. Potrzebna jest do tego szczera chęć przejścia przez życie zdrowym, trochę – wcale nie tajemnej – wiedzy, którą oczywiście trzeba wprowadzić w życie i trochę wysiłku, również fizycznego.